meverick

Początkujący

Napisanych postów: 1528 Przeczytanych: 17114 Szacuny: 11

Imię: w Nazwisko: p Zawód/Studia: b.d. Wiek: 31 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-01-02 20:41:45 Data rejestracji: 2009-08-02 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: Warszawa

O mnie: przysiad 100x5 , 120x1 martwy 120x5 wiosłowanie nachwyt 90x5 Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: kulturystyka,kickboxing Staż treningowy: 11 mscy bez przerwy

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
prosze o rade, z gory dziekuje :)	Trening dla początkujących	2009-08-05 17:17:52
Kolejny plan do oceny %)	Trening dla początkujących	2009-08-05 17:10:03
Trening ma mase do oceny	Trening dla początkujących	2009-08-05 17:08:18
Kolejny plan do oceny %)	Trening dla początkujących	2009-08-05 17:03:57
Długość czy wysokość?	Trening dla początkujących	2009-08-05 17:02:03
Rozpiska na mase z malym posiadaniem sprzetu	Trening dla początkujących	2009-08-05 16:52:22
Mój trening - mile widziane uwagi	Trening dla początkujących	2009-08-05 16:02:11
Moj błąd ?	Trening dla początkujących	2009-08-05 15:56:02
Trening na mase do oceny	Trening dla początkujących	2009-08-05 15:53:04
Trening ma mase do oceny	Trening dla początkujących	2009-08-05 15:46:17
Moj błąd ?	Trening dla początkujących	2009-08-05 15:45:05
Trening ma mase do oceny	Trening dla początkujących	2009-08-05 15:32:00
Kolejny plan do oceny %)	Trening dla początkujących	2009-08-05 15:28:57
PlAn Do OcEnY !!!:)	Trening dla początkujących	2009-08-05 15:13:20
Plan treningowy do sprawdzenia i ewentualnej poprawy.	Trening dla początkujących	2009-08-05 15:08:02
PlAn Do OcEnY !!!:)	Trening dla początkujących	2009-08-05 15:03:14
Plan na mase	Trening dla początkujących	2009-08-05 15:01:38
[[[==--TRENING MASOWY !!! --==]]]	Trening dla początkujących	2009-08-05 13:01:44
[[[==--TRENING MASOWY !!! --==]]]	Trening dla początkujących	2009-08-05 12:58:46
!! Plan Treningowy	Trening dla początkujących	2009-08-05 12:39:16
CO TO JEST ABS CZY ABSII ??? I GDZIE JEST ABS II MICHAIL	Trening dla początkujących	2009-08-05 12:35:54
Rozpiska na mase z malym posiadaniem sprzetu	Trening dla początkujących	2009-08-05 12:25:20
Plan treningowy 2	Trening dla początkujących	2009-08-05 12:23:03
Plan treningowy hardgainera	Trening dla początkujących	2009-08-05 11:31:57
Rozpiska na mase z malym posiadaniem sprzetu	Trening dla początkujących	2009-08-05 11:24:28
Wyrzeźbienie brzucha.	Trening dla początkujących	2009-08-05 11:23:33
[[[==--TRENING MASOWY !!! --==]]]	Trening dla początkujących	2009-08-05 11:12:42
Jaki trening na mase? Staż 1,5	Trening dla początkujących	2009-08-05 11:10:09
split czy fbw w moim przypadku?	Trening dla początkujących	2009-08-04 23:13:54
Split do oceny	Trening dla początkujących	2009-08-04 23:12:10

meverick

Początkujący

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?