messsi

Początkujący

Napisanych postów: 2061 Przeczytanych: 32316 Szacuny: 8

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-06-22 12:03:36 Data rejestracji: 2009-05-12 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: %-) Uprawiane sporty: Piłka nożna, silownia i kilka innych... Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dziennik treningowy chudego - walka z samym sobą	Trening w domu	2009-07-31 15:32:53
Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010	Trening dla początkujących	2009-07-29 22:36:59
Jak poszerzyć się w barach / jak zmn. obwód w biodrach?	Trening w domu	2009-07-28 17:03:37
pytanko o klatee	Trening w domu	2009-07-28 13:23:29
Jak poszerzyć się w barach / jak zmn. obwód w biodrach?	Trening w domu	2009-07-28 13:22:49
Powrót	Trening w domu	2009-07-28 01:20:42
pytanko o klatee	Trening w domu	2009-07-28 01:14:52
pytanko o klatee	Trening w domu	2009-07-27 17:00:49
pytanko o klatee	Trening w domu	2009-07-27 15:51:45
Jak poszerzyć się w barach / jak zmn. obwód w biodrach?	Trening w domu	2009-07-27 15:45:09
pytanko o klatee	Trening w domu	2009-07-27 15:34:03
Jak poszerzyć się w barach / jak zmn. obwód w biodrach?	Trening w domu	2009-07-27 13:25:57
Trening klatki i brzucha (rzezba) - raz jeszcze	Trening w domu	2009-07-27 13:21:37
brak wzrostu sily..pomocy	Po siłowni, o siłowni	2009-07-23 13:10:12
brak wzrostu sily..pomocy	Po siłowni, o siłowni	2009-07-23 12:45:52
brak wzrostu sily..pomocy	Po siłowni, o siłowni	2009-07-23 12:06:55
brak wzrostu sily..pomocy	Po siłowni, o siłowni	2009-07-23 11:09:57
ćwiczenia	Trening w domu	2009-07-22 00:25:57
Trening na mase domowo	Trening w domu	2009-07-22 00:18:52
Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010	Trening dla początkujących	2009-07-22 00:10:09
Wada wzroku - trening - proszę o pomoc	Trening w domu	2009-07-21 12:52:55
Kilka pytan..	Po siłowni, o siłowni	2009-07-21 00:21:25
Kilka pytan..	Po siłowni, o siłowni	2009-07-20 23:29:48
Kilka pytan..	Po siłowni, o siłowni	2009-07-20 23:06:39
Kilka pytan..	Po siłowni, o siłowni	2009-07-20 23:01:55
Moja strona - zobaczcie, serdecznie zapraszam!	Po siłowni, o siłowni	2009-07-20 20:23:00
Moja strona - zobaczcie, serdecznie zapraszam!	Po siłowni, o siłowni	2009-07-20 18:28:41
Ulubione ćwiczenie	Po siłowni, o siłowni	2009-07-20 15:48:16
Moja strona - zobaczcie, serdecznie zapraszam!	Po siłowni, o siłowni	2009-07-20 15:34:11
Przedramie i mały problem z nim	Trening dla początkujących	2009-07-20 00:20:23

messsi

Początkujący

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji