meone

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.05.2008 (00:23)

Data rejestracji 08.02.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Schudnac i nabrac miesni jednoczesnie;) mam 21 lat, treneuje juz od jakiegos czasu, jak na wzrost 180 waze 75kg, wiec nie najgorzej ale jednak troche brzuch sie zrobil a do wakacji chcialbym jakos wygladac. nie wiem jakie odzywki brac, zeby zarazem zredukowac tluszcz i przybrac mase	20	2006-02-08 20:49
Odżywianie i Odchudzanie	Schudnac i nabrac miesni jednoczesnie 2 ;) +inf dla Tyki jestem w takiej dosc sredniej sytuacji, ze trudno mi wybrac czy rosnac czy chudnac i chcialbym polaczyc w jedno zzrzucanie tluszczu i robienie miesni, jedni mowia ze to niemozliwe, inni ze mozna to osiagnac... dostalem linka do takiej diety: (link	23	2006-02-15 15:58

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Schudnac i nabrac miesni jednoczesnie 2 ;) +inf dla Tyki	2006-02-15 22:04
Odżywianie i Odchudzanie	Schudnac i nabrac miesni jednoczesnie 2 ;) +inf dla Tyki	2006-02-15 19:43
Odżywianie i Odchudzanie	Schudnac i nabrac miesni jednoczesnie 2 ;) +inf dla Tyki	2006-02-15 17:27
Odżywianie i Odchudzanie	Schudnac i nabrac miesni jednoczesnie 2 ;) +inf dla Tyki	2006-02-15 16:41
Odżywki i suplementy	Schudnac i nabrac miesni jednoczesnie;)	2006-02-09 19:06
Odżywki i suplementy	Schudnac i nabrac miesni jednoczesnie;)	2006-02-09 18:09
Odżywki i suplementy	Schudnac i nabrac miesni jednoczesnie;)	2006-02-09 14:04
Odżywki i suplementy	Schudnac i nabrac miesni jednoczesnie;)	2006-02-09 10:47
Odżywki i suplementy	Schudnac i nabrac miesni jednoczesnie;)	2006-02-09 10:41
Odżywki i suplementy	Schudnac i nabrac miesni jednoczesnie;)	2006-02-08 22:02