meof

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 01.04.2010 (19:39)

Data rejestracji 29.03.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA NA MASE - prosze o ocene oraz poprawki! witam, posiłek i 6:30 2x jajka chleb żytni razowy(40g) musli 50g z owocami suszonymi lub rodzynkami mleko 0.5% - 1 szklanka (zamierzam jesc musli z mlekiem) posiłek ii w szkole ok. godz 10 zytni chleb 4 kromki szynka z piersi kurczaka 4	13	2010-03-29 21:27

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA NA MASE - prosze o ocene oraz poprawki!	2010-03-30 21:56
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA NA MASE - prosze o ocene oraz poprawki!	2010-03-30 19:34
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA NA MASE - prosze o ocene oraz poprawki!	2010-03-30 19:24
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA NA MASE - prosze o ocene oraz poprawki!	2010-03-30 19:00
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA NA MASE - prosze o ocene oraz poprawki!	2010-03-29 22:20
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA NA MASE - prosze o ocene oraz poprawki!	2010-03-29 22:02