menis124

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 41

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.06.2014 (23:14)

Data rejestracji 29.11.2011 (15:06)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Przepis na zwiększenie masy bez ingerencji w dietę?? witam,sprawa wygląda następująco. mam 190cm wzrostu i ważę 71kg. ćwiczę sobie w domu całkowicie amatorsko w miarę regularnie od 10 lat. w czasach świtności kiedy miałem czas na robienie sobie odpowiednich potraw ważyłem 86kg. aktualnie pracuję	8	2014-06-14 23:38
Informator ŁÓDZKI	Polecany sklep ze sprzętem w Łodzi lub okolicach (zakup atlasu) witam, może ktoś polecić jakiś sprawdzony sklep w którym kupię niedrogi i dobry atlas? pzdr	4	2011-11-29 15:12

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Przepis na zwiększenie masy bez ingerencji w dietę??	2014-06-16 22:30
Informator ŁÓDZKI	Polecany sklep ze sprzętem w Łodzi lub okolicach (zakup atlasu)	2011-12-01 10:49