Meggie

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Małgorzata

Nazwisko xxx

Wiek 30

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.12.2012 (16:44)

Data rejestracji 11.12.2012 (16:10)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	Zmiana trybu zycia. Prosze o porady witam serdecznie! od dłuższego czasu zastanawiałam się nad zmianą trybu życia, na który wreszcie się zdecydowałam. mam 16 lat, 162 cm wzrostu i ważę 54-54,5kg. moje bmi jest w normie, jednak chciałabym zmienić dietę i zacząć wykonywać ćwiczenia,	12	2012-12-11 17:00
Trening dla początkujących	Zmiana diety i podjęcie ćwiczeń. Prośba o pomoc. witam serdecznie! od dłuższego czasu zastanawiałam się nad zmianą trybu życia, na który wreszcie się zdecydowałam. mam 16 lat, 162 cm wzrostu i ważę 54-54,5kg. moje bmi jest w normie, jednak chciałabym zmienić dietę i zacząć wykonywać ćwiczenia,	3	2012-12-11 16:41

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	Zmiana trybu zycia. Prosze o porady	2012-12-11 21:36
Ladies SFD	Zmiana trybu zycia. Prosze o porady	2012-12-11 21:03
Trening dla początkujących	Zmiana diety i podjęcie ćwiczeń. Prośba o pomoc.	2012-12-11 16:47