mediasmart

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

144

napisanych postów

Imię Jakub

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Łódzkie

Miasto Łódź

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta poszukuję

Uprawiane sporty Pływanie, siłownia

Ostatnia aktywność 27.04.2020 (00:33)

Data rejestracji 14.11.2011 (21:53)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta low carb do oceny płeć : mężczyzna wiek : 20 waga : 99 wzrost : 190 aktywność w ciągu dnia : student uprawiany sport lub inne formy aktywności : 5x w tygodniu siłownia - split cel : redukcja ograniczenia żywieniowe : brak stan zdrowia : ok preferowane	6	2013-09-11 21:32