McUs

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Podlaskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty siłownia, koszykówka

Ostatnia aktywność 22.02.2011 (19:52)

Data rejestracji 02.12.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	trening masa + koszykówka PROSZĘ O OCENĘ witam proszę specjalistów o ocenę. cel: masa wzrost 193 waga 96 staż kolo 2 lat miałem 2 mies przerwy do końca września proszę o zwrócenie szczególnej uwagi na klate. miałem duże zastoje. brak rozwoju i zwiększenia siły. problem pewnie był w	19	2010-12-02 15:10

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	trening masa + koszykówka PROSZĘ O OCENĘ	2010-12-04 08:19
Trening dla początkujących	trening masa + koszykówka PROSZĘ O OCENĘ	2010-12-03 12:50
Trening dla początkujących	trening masa + koszykówka PROSZĘ O OCENĘ	2010-12-03 11:39
Trening dla początkujących	trening masa + koszykówka PROSZĘ O OCENĘ	2010-12-03 10:18
Trening dla początkujących	trening masa + koszykówka PROSZĘ O OCENĘ	2010-12-02 21:05
Trening dla początkujących	trening masa + koszykówka PROSZĘ O OCENĘ	2010-12-02 21:04
Trening dla początkujących	trening masa + koszykówka PROSZĘ O OCENĘ	2010-12-02 18:52
Trening dla początkujących	trening masa + koszykówka PROSZĘ O OCENĘ	2010-12-02 18:41
ActivLab	Odżywka = Opinia - słów kilka o suplach Activlab-u, które stosujesz	2010-12-02 17:29
Trening dla początkujących	trening masa + koszykówka PROSZĘ O OCENĘ	2010-12-02 17:18