mckkk

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię maciek

Nazwisko k

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo Warmińsko-Mazurskie

Miasto Giżycko

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.09.2009 (23:31)

Data rejestracji 11.08.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Mono+glutamine co lepsze? witam otóż zastanawiam się nad cyklem mono+glutamina na zwiększenie odporności i regenerację. tylko co będzie lepszym połączeniem: olimp glutamine (360 kabs.) + universal storm (378g) czy olimp glutamine (360 kabs.) + vitalmax creatin (300g.)	4	2009-09-05 23:31
Usuniete tematy	Pomoc w wyborze sprzętu na domową siłownię witam. chciałbym przeznaczyć około 1000-1200zł na domową siłownię. do dyspozycji mam niestety nie za duży pokój około 5 m2. jestem nowy tutaj i dopiero zaczynam przygodę z siłownią, koledzy z forum doradzili mi ławeczkę. czy mogę liczyć na pomoc w	7	2009-08-12 16:35
Trening dla początkujących	Proszę o pomoc, atlas czy ławka? witam. otóż mam do dyspozycji niewielki pokój i około 1500zł do przeznaczenia na moją domową siłownię. otóż zastanawiam się czy kupić ławeczkę czy atlas. moim celem jest poprawienie sylwetki i zwiększenie siły. proszę o jak najbardziej	8	2009-08-11 19:28

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Usuniete tematy	Pomoc w wyborze sprzętu na domową siłownię	2009-08-12 18:46
Trening dla początkujących	Proszę o pomoc, atlas czy ławka?	2009-08-12 16:26
Trening dla początkujących	Proszę o pomoc, atlas czy ławka?	2009-08-12 13:58
Trening dla początkujących	Proszę o pomoc, atlas czy ławka?	2009-08-11 21:22