Mciko

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię K

Nazwisko B

Wiek 29

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.02.2015 (09:17)

Data rejestracji 12.08.2014 (17:16)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Nierówne mięśnie klatki piersiowej witam. mam problem z klatka otóż lewy "cycek" jest większy od prawego. czy ktoś miał ten sam problem i wyrównał mięśnie chodzi mi o to czy to jest wogole możliwe. jak tak to czym można to wyrównać i na oko ile czasu by to zajęło :)	13	2015-01-08 17:29
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Rozpoczęcie zabawy z siłownią witam wszystkich. jak w temacie napisałem chciałbym zacząć zabawę z siłownią tak na poważnie. i chciałbym uzyskać trochę porad od was ponieważ nigdy nie trenowałem w ten sposób. mam 17 lat 173 cm wzrostu 67 kg jestem w ciągłym treningu 3	4	2014-08-12 17:28

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Nierówne mięśnie klatki piersiowej	2015-01-08 21:50
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Nierówne mięśnie klatki piersiowej	2015-01-08 21:35
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Nierówne mięśnie klatki piersiowej	2015-01-08 21:28
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Nierówne mięśnie klatki piersiowej	2015-01-08 18:01
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Rozpoczęcie zabawy z siłownią	2014-08-12 18:28