maxpane

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

103

napisanych postów

Imię m

Nazwisko m

Wiek 29

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty MMA

Ostatnia aktywność 07.04.2015 (19:52)

Data rejestracji 07.12.2012 (17:30)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pierwsze kroki; suplementacja witam. jako że już po świętach, w końcu postanowiłem zwiększyć swoją masę mięśniową. mam 18 lat, 170 cm wzrostu i ważę 61kg. chciałbym przybrać na masie mięśniowej. trenuję pięć razy w tygodniu, są to same sporty walki, dokładnie mma. nie	1	2015-04-07 20:36
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Co przed treningiem?? siemka. mam 16 lat i od pewnego czasu męczę się na treningach tzn. nie mam sił, energi by ćwiczyć. jestem przemęczony i trening to dla mnie czasami prawdziwe piekło. i dlatego stworzyłem ten temat aby spytać was o jakieś suplementy czy coś co da mi	16	2013-11-22 17:55
Scena MMA i K-1	Zawody witam wszystkich. proszę was o info dotyczące zawodów na rok 2013 w mma i grapplingu.	3	2012-12-07 17:43

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Scena MMA i K-1	Sprzęt do MMA! Pytania i opinie - rękawice, ochraniacze, rashguardy itd.	2013-12-11 20:02
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Co przed treningiem??	2013-11-22 20:12
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Co przed treningiem??	2013-11-22 20:10
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Co przed treningiem??	2013-11-22 20:09
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Co przed treningiem??	2013-11-22 19:52
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Co przed treningiem??	2013-11-22 19:50
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Co przed treningiem??	2013-11-22 19:37
Scena MMA i K-1	Sprzęt do MMA! Pytania i opinie - rękawice, ochraniacze, rashguardy itd.	2013-10-31 20:13
Scena MMA i K-1	Sprzęt do MMA! Pytania i opinie - rękawice, ochraniacze, rashguardy itd.	2013-10-19 19:52
Scena MMA i K-1	Sprzęt do MMA! Pytania i opinie - rękawice, ochraniacze, rashguardy itd.	2013-10-11 19:15