maxosnuff

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

683

napisanych postów

Imię Toemk

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Pomorskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta tak

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.02.2013 (07:17)

Data rejestracji 18.08.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Pierwszy cykl PH H-drol	3	2011-01-24 15:45
Trening dla zaawansowanych	pompki na poręczach witam jakie ćwiczenie mogę wykonywać zamiast pompek na poręczach ?? nie mam na siłowni poręczy ;/ chodzi o trening klatki :)	5	2010-05-30 12:47
Odżywki i suplementy	cykl .... mam kilka pytań :) witam posiadam takie suple: sarm-x mhp androx mhp(mały 112kaps) tribulon trec(mały) ..... chcem dokupic mutant mass i tu pytanie bo na aukcji pisze coś takiego "* jedyny suplement węglowodanowo - białkowy, który zawiera w składzie	7	2010-05-15 21:17
Odżywki i suplementy	cell pump + animal pump witam biorę cell pump + animal pump brać cp rano i po tr czy tylko po tr ?? animala biorę przed treningiem tylko w dt	1	2010-04-24 21:34
Doping	cykl przed wakacjami !!!	16	2010-03-14 21:25
Doping	deca stawy	7	2010-03-13 18:22
Odżywki i suplementy	do kasacji !!! witam jaką lepiej odżywkę kupić: 1. animal nitro >>> http://allegro.pl/item895226334_animal_nitro_najlepsze_aminokwasy_usa_cena_szok.html czy 2. cl white flood >>>	7	2010-01-31 18:20
Doping	co o tym myślicie ?	9	2010-01-31 15:32
Odżywki i suplementy	cykl witam co myślicie o takim cyklu: kreatyna monohydrat (megabol) wpc80 (ostrowia) mzb (olimp) 17lat 66kg ćwiczę ponad rok oczywiście dieta jest będą dobre efekty ? może coś dodać lub odjąć :)	3	2009-12-20 19:29
Odżywki i suplementy	ZMA 17lat witam mam pytanie jakie może być negatywny efekt stosowania zma przed 21 rokiem życia, a konkretnie to 17lat ?? może być za dużo testosteronu .. ale co się wtedy może dziać xd obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył):	10	2009-12-15 22:35

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	pompki na poręczach	2010-05-30 16:58
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli VOL 2	2010-05-26 19:21
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli VOL 2	2010-05-26 18:42
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli VOL 2	2010-05-26 18:26
Odżywki i suplementy	cykl .... mam kilka pytań :)	2010-05-15 23:50
Odżywki i suplementy	cykl .... mam kilka pytań :)	2010-05-15 23:19
Odżywki i suplementy	cykl .... mam kilka pytań :)	2010-05-15 22:42
Doping	cykl przed wakacjami !!!	2010-03-14 21:42
Doping	cykl przed wakacjami !!!	2010-03-14 21:35
Doping	deca stawy	2010-03-13 22:07
Doping	deca stawy	2010-03-13 20:07
Odżywki i suplementy	do kasacji !!!	2010-01-31 18:52
Odżywki i suplementy	do kasacji !!!	2010-01-31 18:49
Odżywki i suplementy	do kasacji !!!	2010-01-31 18:36
Doping	co o tym myślicie ?	2010-01-31 18:05
Odżywki i suplementy	cykl	2009-12-20 19:40
Odżywianie i Odchudzanie	Dietka do poprawy/oceny	2009-08-23 14:11