maxik3

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

130

przeczytanych postów

3152

napisanych postów

Imię Michał

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Lubelskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta staram sie

Uprawiane sporty piłka nozna, siłownia

Ostatnia aktywność 31.10.2012 (12:54)

Data rejestracji 29.06.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	Wymienie rękawice witam wymienie rękawice lonsdale do mma na bokserskie 12oz najlepiej. rękawice są takie jak na aukcji http://allegro.pl/rekawice-lonsdale-do-mma-grappling-l-xl-i1452683393.html uzywane 2 razy, real foto dla zainteresowanych gg 3270466	0	2011-02-18 16:28
Targowisko	[S] Rękawice MMA Everlast plus skakanka witam do sprzedania mam to co w opisie http://www.allegro.pl/item915419016_rekawice_everlast_mma_skakanka_wysylka_gratis.html	0	2010-02-09 20:48
Targowisko	[S] Game Boy Advance SP witam mam do sprzedania game boy advance sp. konsola w stanie dobrym (drobne ryski na obudowie). działa bezproblemowo. w komplecie dodatkowo 2 gry i ładowarka. cena jaka mnie interesuje 80zł. możliwa sprzedaż przez allegro. numer gg 3270466	0	2010-01-30 13:48
Targowisko	Kupie plakat mma witam jestem zainteresowany kupnem plakatów o tematyce mma najlepiej z tomaszem drwalem lub mamedem khalidovem. format a3 mój e-mail [email protected]	2	2009-06-23 12:04
Trening dla początkujących	Aby ruchy stały sie szybsze witam cwicze na siłce od jakis 6 miesięcy. zauważyłem ze poje ruchy stały sie jakby wolniejsze sszczegulnie przy biciu w worek. i tu mam pytanie co zrboic aby moje ruchy stały sie szybsze biegać rozciągać sie ??? licze na waszą pomoc	3	2007-11-13 19:28
Trening dla zaawansowanych	Spalanie mięsni witam wszystkich. jakies 6 mięsięcy temu zaczołem ćwiczyć na siłowni, głównie machając sztangą. i tu zaczął sie mój problem od pewnego czasu mięsnie mi nie rosną mimo cwiczen a nawet maleją. czym moze to byc spowodowane, moi kumple mówią że moge	19	2007-06-29 10:49

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Informator LUBELSKI	Jak to jest ze studiami ?	2012-05-24 17:55
Baza klubów Sztuk Walki	Biłgoraj a sporty walki.	2011-02-17 16:44
Scena MMA i K-1	Kto tu cwiczy boks??	2011-01-28 19:16
Scena MMA i K-1	FCA - Gala MMA w Poznaniu - foty!	2010-06-10 21:17
Z archiwum kulturystyki	Kulturysci poza sezonem...	2010-04-30 17:31
Sztuki Walki	* Pingwin w lateksie udaje Batmana, Deviants Team spamuje do rana %-) * SPAM	2010-01-18 19:35
Sztuki Walki	gong	2010-01-17 13:08
Kaizen	Moj Plakat Kaizena	2009-12-23 13:39
Kaizen	PLAKAT KAIZENA	2009-12-23 13:24
Scena MMA i K-1	Fedor po wygranej buczy , on pokory cię nauczy %-)	2009-12-18 16:31
Scena MMA i K-1	muzyka na trening..	2009-11-27 16:46
Odżywki i suplementy	KAIZEN EUROPE akcja plakat na sciane	2009-11-25 16:30
Trening dla początkujących	TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.	2009-11-20 20:06
Baza klubów Sztuk Walki	Biłgoraj a sporty walki.	2009-10-24 11:29
Baza klubów Sztuk Walki	Biłgoraj a sporty walki.	2009-10-22 19:32
Baza klubów Sztuk Walki	Biłgoraj a sporty walki.	2009-10-22 19:31
Informator LUBELSKI	Wszystkie wsie i wszystkie miasta , tu LUBELSKA rządzi kasta (spam)	2009-10-16 17:12
Baza klubów Sztuk Walki	Biłgoraj a sporty walki.	2009-10-07 19:37
Baza klubów Sztuk Walki	Biłgoraj a sporty walki.	2009-10-07 18:52
Baza klubów Sztuk Walki	Biłgoraj a sporty walki.	2009-10-07 15:23
Baza klubów Sztuk Walki	Biłgoraj a sporty walki.	2009-10-01 19:40
Baza klubów Sztuk Walki	Biłgoraj a sporty walki.	2009-09-29 22:36
Scena MMA i K-1	UFC 103 filmy do zassania	2009-09-21 16:59
Scena MMA i K-1	UFC 103 filmy do zassania	2009-09-21 16:59
Targowisko	Adidas, nike, puma, Reebok: NOWE MODELE TANIO.	2009-08-28 13:52
Targowisko	[S] Kilka par butów	2009-08-27 19:22
Targowisko	Obuwie And1, Fila, Nike	2009-08-14 13:42
Targowisko	Ciuchy z USA	2009-08-03 16:50
Targowisko	--> Markowe Ciuchy - 100 % ORGINAŁ - WYPRZEDAŻ - 70 % <-- kliknij i zobacz --->	2009-07-27 18:43
Informator LUBELSKI	Wszystkie wsie i wszystkie miasta , tu LUBELSKA rządzi kasta (spam)	2009-07-09 18:49