maX1tt

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1567

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 31.08.2024 (20:13)

Data rejestracji 05.02.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Kontynuacja HRT po cyklu ze względu na zawody K1 i pytanie o dalsze kroki.	8	2020-03-13 16:56
Doping	Wyniki badań przed wejściem na Test + wino	8	2019-06-26 06:39
Doping	Prop + Wino lub oxa - drugi cykl do oceny	12	2019-04-09 15:55
Doping	Pierwszy cykl test enan - do oceny	21	2018-04-27 12:51
Odżywki i suplementy	Hi Tec Bcaa Powder + Białko HiTec C6 + Shock + TCM witam , od poniedziałku chce zrobić takowe połączenie, rozpisze jak te cuda zamierzam dawkować a wy ewentualnie mozecie mnie poprawić: dt: - białko c6 po przebudzeniu 30g + 4 kaps tcm - shock therapy 30 min przed treningiem, do tego dodaje 10g	4	2013-08-14 11:56
Galeria Zdjęć	17lat niecały rok stażu. oceniajcie krytykujcie , nie licze tutaj na jakieś pozytywy cały czas staram i daze do dobrej sylwetki. z łapą mam troche problem ciezko mi wyrobic te miesnie chociaz trening zmieniam co miesiac i diete trzymam jako taką ;) cos o mnie wzrost	18	2010-01-22 14:19
Doping	Jungle Warfare i P-Plex	1	2009-11-16 20:45
Odżywki i suplementy	Stenandiol 3.0 witam , chcialem zapytac o ta odzywke generalnie chodzi o to z czym jak laczyc i jakie zbiera opinie , jak działa , zobaczylem skład i jest dosyc przekonujacy i teraz tylko chce sie upewnic i nie chce kupywac na slepo bardzo malo pisza na temat tego	6	2009-03-09 14:25
Odżywki i suplementy	Pilne pytanie i pilne odpowiedzi. witam zamawiałem kreatyne 400g wraz z dekstrozą 500 ; ) nurtuje mnie jedno pytanie , chodzę na siłownie w poniedzialek srode oraz piątek i własnie przed silownia i po tylko planowalem sobie brac kreatyne i dekstroze , a wtorek czwartek sobote	11	2008-02-27 22:48

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Jak z tą KRWIĄ na BOMBIE? - podsumowanie znanych metod zapobiegania nadkrwistości wtórnej.	2024-07-14 23:08
Doping	Kontynuacja HRT po cyklu ze względu na zawody K1 i pytanie o dalsze kroki.	2020-04-02 18:09
Doping	Kontynuacja HRT po cyklu ze względu na zawody K1 i pytanie o dalsze kroki.	2020-03-31 13:26
Doping	Kontynuacja HRT po cyklu ze względu na zawody K1 i pytanie o dalsze kroki.	2020-03-31 13:21
Doping	Kontynuacja HRT po cyklu ze względu na zawody K1 i pytanie o dalsze kroki.	2020-03-16 12:10
Doping	Kontynuacja HRT po cyklu ze względu na zawody K1 i pytanie o dalsze kroki.	2020-03-15 13:58
Doping	Kontynuacja HRT po cyklu ze względu na zawody K1 i pytanie o dalsze kroki.	2020-03-13 19:27
Doping	Wyniki badań przed wejściem na Test + wino	2020-03-13 11:04
Doping	Wyniki badań przed wejściem na Test + wino	2019-06-26 22:11
Doping	Wyniki badań przed wejściem na Test + wino	2019-06-26 18:44
Doping	Wyniki badań przed wejściem na Test + wino	2019-06-26 18:43
Doping	Wyniki badań przed wejściem na Test + wino	2019-06-26 16:39
Doping	Prop + Wino lub oxa - drugi cykl do oceny	2019-06-25 21:19
Doping	Prop + Wino lub oxa - drugi cykl do oceny	2019-04-10 11:59
Doping	Prop + Wino lub oxa - drugi cykl do oceny	2019-04-10 09:32
Doping	Prop + Wino lub oxa - drugi cykl do oceny	2019-04-09 19:48
Doping	Prop + Wino lub oxa - drugi cykl do oceny	2019-04-09 16:24
Doping	Pierwszy cykl test enan - do oceny	2019-03-27 14:55
Doping	Pierwszy cykl test enan - do oceny	2019-03-24 11:51
Doping	Pierwszy cykl test enan - do oceny	2019-03-23 15:21
Doping	Pierwszy cykl test enan - do oceny	2019-02-27 17:47
Doping	Pierwszy cykl test enan - do oceny	2019-02-25 21:33
Doping	Pierwszy cykl test enan - do oceny	2019-02-25 21:29
Doping	Pierwszy cykl test enan - do oceny	2019-02-25 21:24
Doping	Pierwszy cykl test enan - do oceny	2018-04-27 21:04
Doping	Pierwszy cykl test enan - do oceny	2018-04-27 16:32
Doping	Pierwszy cykl test enan - do oceny	2018-04-27 14:42
Doping	Pierwszy cykl test enan - do oceny	2018-04-27 13:46
Doping	Pierwszy cykl test enan - do oceny	2018-04-27 13:39
Doping	Pierwszy cykl test enan - do oceny	2018-04-27 13:39