0
otrzymanych szacunów
3
przeczytanych postów
13
napisanych postów
Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.
| Nazwa tematu | Dział | Odp. | Data tematu |
|---|---|---|---|
| Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie |
Trening hantlamiwitam, chciałbym się dowiedzieć jakie ćwiczenia wykonywać hantlami, jakimi seriami, ile dni w tygodniu i z jakim obciążeniem hantli? |
5 | 2012-05-22 18:44 |
| Nazwa tematu | Dział | Data posta |
|---|---|---|
| Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie | Trening hantlami | 2012-05-23 18:06 |
| Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie | Trening hantlami | 2012-05-22 21:08 |
