matłoś

Początkujący

Napisanych postów: 1608 Przeczytanych: 6959 Szacuny: 3

Imię: Mateusz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 38 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2011-06-25 18:29:27 Data rejestracji: 2008-04-20 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: b.d.

O mnie: Mądry pracuje żeby żyć, głupi żyje żeby pracować. Zajmuję się: siłka, piłka nożna Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się ją trzymać :) Uprawiane sporty: siłownia Staż treningowy: 1,5 roku

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
**Klata, barki ,biceps , plecy no bo nogi sa dla dzieci**	Trening dla początkujących	2008-09-22 22:20:46
**Klata, barki ,biceps , plecy no bo nogi sa dla dzieci**	Trening dla początkujących	2008-09-22 22:12:21
**Klata, barki ,biceps , plecy no bo nogi sa dla dzieci**	Trening dla początkujących	2008-09-22 22:08:39
SPLIT 2x partia do oceny.	Trening dla początkujących	2008-09-22 22:06:53
Mój Plan - co poprawić	Trening dla początkujących	2008-09-22 22:04:55
**Klata, barki ,biceps , plecy no bo nogi sa dla dzieci**	Trening dla początkujących	2008-09-22 22:03:39
FBW do oceny....	Trening dla początkujących	2008-09-22 22:03:05
**Klata, barki ,biceps , plecy no bo nogi sa dla dzieci**	Trening dla początkujących	2008-09-22 22:02:18
**Klata, barki ,biceps , plecy no bo nogi sa dla dzieci**	Trening dla początkujących	2008-09-22 21:59:31
Pytanie o trening mięśni brzucha	Trening dla początkujących	2008-09-22 21:50:39
**Klata, barki ,biceps , plecy no bo nogi sa dla dzieci**	Trening dla początkujących	2008-09-22 21:35:01
FBW do oceny....	Trening dla początkujących	2008-09-22 21:33:56
**Klata, barki ,biceps , plecy no bo nogi sa dla dzieci**	Trening dla początkujących	2008-09-22 21:29:18
Pytanie o trening mięśni brzucha	Trening dla początkujących	2008-09-22 21:26:03
**Klata, barki ,biceps , plecy no bo nogi sa dla dzieci**	Trening dla początkujących	2008-09-22 21:25:14
fbw czy rzeczywiscie dobry ?	Trening dla początkujących	2008-09-22 21:22:41
**Klata, barki ,biceps , plecy no bo nogi sa dla dzieci**	Trening dla początkujących	2008-09-22 21:12:48
moje FBW	Trening dla początkujących	2008-09-22 21:10:55
**Klata, barki ,biceps , plecy no bo nogi sa dla dzieci**	Trening dla początkujących	2008-09-22 21:02:35
**Klata, barki ,biceps , plecy no bo nogi sa dla dzieci**	Trening dla początkujących	2008-09-22 21:01:06
**Klata, barki ,biceps , plecy no bo nogi sa dla dzieci**	Trening dla początkujących	2008-09-22 20:55:27
SPLIT 2x partia do oceny.	Trening dla początkujących	2008-09-22 20:54:26
SPLIT 2x partia do oceny.	Trening dla początkujących	2008-09-22 17:35:16
FBW do sprawdzenia i korekty	Trening dla początkujących	2008-09-22 17:33:08
Moj FBW	Trening dla początkujących	2008-09-22 17:30:25
trening masa	Trening dla początkujących	2008-09-22 17:23:31
Moj FBW	Trening dla początkujących	2008-09-22 17:22:15
**Klata, barki ,biceps , plecy no bo nogi sa dla dzieci**	Trening dla początkujących	2008-09-22 17:16:47
trening masa	Trening dla początkujących	2008-09-22 17:15:24
[art] Split - partia 2x/tydzien. Dla początkujących i nie tylko...	Trening dla początkujących	2008-09-22 17:13:30

matłoś

Początkujący

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji