Mattseno

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Mateusz

Nazwisko Nadolny

Wiek 31

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto Katowice

O mnie Aktywny fizycznie,wesoły duży człowiek z małym wiekiem ;].

Zainteresowania Boks,kulturystyka.

Dieta Białkowa.

Uprawiane sporty Boks,pływanie.

Ostatnia aktywność 21.10.2010 (13:59)

Data rejestracji 02.09.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	W sprawie kreatyny i diety.!! Nie Było !! witam.ćwicze od 1 roku na siłowni,od 7 lat pływam i dodatkowo dożuciłem sobie boks ;].mam 15 lat 100 kg i 190cm.mam bardzo słabą przemiane materii.zapieprzam na tych 3 sportach i nie chudne.biore kreatyne od tygodnia.moje przykładowe posiłki to :	12	2010-10-19 06:09
Szybkie pytania bez logowania	Czy brać spalacze. witam.mam pytanie, mam 190cm wzrostu 102kg wagi i 15 lat. pływam od 7 lat.minusem w moim ciele jest wiszący brzuch.wszystko co zjem idzie w brzuch.na siłownie chodzę od 4 miesięcy.wcześniej bez żadnych suplementów.moje pytanie brzmi "czy brać	6	2010-09-02 21:11

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	W sprawie kreatyny i diety.!! Nie Było !!	2010-10-19 13:07
Odżywki i suplementy	W sprawie kreatyny i diety.!! Nie Było !!	2010-10-19 12:53
Odżywki i suplementy	W sprawie kreatyny i diety.!! Nie Było !!	2010-10-19 12:49
Odżywki i suplementy	W sprawie kreatyny i diety.!! Nie Było !!	2010-10-19 12:46
Odżywki i suplementy	W sprawie kreatyny i diety.!! Nie Było !!	2010-10-19 12:31