Matti08

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.12.2011 (13:50)

Data rejestracji 23.05.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Pewien problem. witam! nie wiedziałem do jakiego działu wrzucić ten temat, jeśli jest on w nieodpowiednim dziale proszę o jego przeniesienie. od ostatniej wizyty na forum i po stosowaniu się do waszych rad udało mi się przytyć 7 kg nie biorąc żadnych odżywek	4	2011-12-07 22:27
Odżywianie i Odchudzanie	Masa dla opornego witam! mam 17 lat ważę 60 kg, wzrost to 173 cm. ćwiczę 2 lata ale z przerwami. stosowałem różne suplementy lecz nie otrzymałem żadnych efektów. przy tym miałem dietę na masę. ostatnio stosowałem mass xxl przybyło mi po nim 2,5 kg lecz po jakimś	11	2010-12-07 19:28