MatheoMTW

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Brak

Nazwisko Brak

Wiek 55

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.08.2013 (00:57)

Data rejestracji 26.03.2013 (18:38)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	Siłownia codziennie?! witam, mam pytanie dotyczące czy warto chodzić na siłownie codziennie. moja rozpiska ćwiczeń poniedziałek: nogi wtorek: klata + triceps środa: biceps ( ew + barki) czwartek: plecy + przedramię piątek: klata sobota: barki + biceps niedziela:	22	2013-07-28 13:00
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Szybkie Przytycie na masie witam, chciałbym szybko przybrać na masie, chciałbym się dowiedzieć jakich odżywek stosować oraz jaką dietę. mam 17 lat ok 200cm wzrostu oraz moja waga wynosi 75 kg ;x. prosiłbym o dokładną rozpiskę cen kreatyny/odżywek itp oraz rozpiskę diety,	2	2013-03-26 18:46