mateuszpakuje11

Początkujący

Napisanych postów: 14 Przeczytanych: 71 Szacuny: 6

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 31 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-01-16 16:53:22 Data rejestracji: 2017-01-16 14:55:09 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Zrzucanie brzucha bez utraty dotychczasowej masy	Trening dla początkujących	2017-01-16 16:32:26
Szukam dobrych rad	Trening dla początkujących	2017-01-16 16:22:52
Jak dobrze wytrenowac nogi i plecy bez maszyn?	Trening dla początkujących	2017-01-16 16:17:02
Śniadanie i drugi posiłek	Kuchnia SFD	2017-01-16 16:12:40
Jak przygotować owsianke?	Kuchnia SFD	2017-01-16 16:06:18
Jakie propozycje na kolacje?	Kuchnia SFD	2017-01-16 16:03:26
Omlet w greckim stylu :)	Kuchnia SFD	2017-01-16 16:00:29
Ciasto jaglano - czekoladowe ;-)	Kuchnia SFD	2017-01-16 15:57:49
Witaminy dla początkującego	Odżywki i suplementy	2017-01-16 15:55:17
Redukcja tluszczu - liwkidacja otylosci brzusznej bez utraty masy miesniowej i sil..	Trening dla początkujących	2017-01-16 15:48:46
Dieta na masę do oceny, 45kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-01-16 15:39:06
Jak sobie radzić z koszmarnym zmęczeniem?	Zdrowie i Uroda	2017-01-16 15:18:15
Trądzik - izotek	Zdrowie i Uroda	2017-01-16 15:14:19
Pierwsze kroki	Trening dla początkujących	2017-01-16 15:05:55

mateuszpakuje11

Początkujący

Artykuły

Urs Kalecinski i Jay Cutler łączą siły na treningu

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?