mateusz536253221

Ekspert

Napisanych postów: 113 Przeczytanych: 6962 Szacuny: 84

Imię: Mateusz Nazwisko: Pampuch Zawód/Studia: Monter Instalacji Grzewczych i Sanitarnych Wiek: 30 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2023-05-03 12:34:44 Data rejestracji: 2014-01-12 13:33:42 Województwo: Opolskie Miasto: Dobrzeń Mały

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: Kulturystyka, Męska sylwetka Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Męska sylwetka Staż treningowy: 4

Wzrost: 178 cm Waga: 86 kg Współczynnik BF: 10% Obwód bicepsa: 40 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 84 cm

Wyciskanie na ławce: 110 kg Martwy ciąg: 160 kg Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: 140 kg

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Mateusz Pampuch - Men’s Physique Road to 2020.	Przygotowanie do zawodów	89	2019-06-20 10:17:09

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dmq92 - Wiosna 2022	Przygotowanie do zawodów	2020-04-23 09:00:02
Dmq92 - Wiosna 2022	Przygotowanie do zawodów	2020-02-16 12:34:59
Dmq92 - Wiosna 2022	Przygotowanie do zawodów	2020-02-16 10:16:20
Dmq92 - Wiosna 2022	Przygotowanie do zawodów	2020-02-16 08:08:05
Dmq92 - Wiosna 2022	Przygotowanie do zawodów	2020-01-02 19:26:28
Dmq92 - Wiosna 2022	Przygotowanie do zawodów	2019-09-11 21:47:24
Dmq92 - Wiosna 2022	Przygotowanie do zawodów	2019-07-28 21:27:14
Dmq92 - Wiosna 2022	Przygotowanie do zawodów	2019-07-28 21:01:13
Dmq92 - Wiosna 2022	Przygotowanie do zawodów	2019-07-27 08:33:03
Mateusz Pampuch - Men’s Physique Road to 2020.	Przygotowanie do zawodów	2019-07-19 07:21:24
Mateusz Pampuch - Men’s Physique Road to 2020.	Przygotowanie do zawodów	2019-07-19 07:13:39
Mateusz Pampuch - Men’s Physique Road to 2020.	Przygotowanie do zawodów	2019-07-19 05:56:38
Mateusz Pampuch - Men’s Physique Road to 2020.	Przygotowanie do zawodów	2019-07-18 19:59:29
Mateusz Pampuch - Men’s Physique Road to 2020.	Przygotowanie do zawodów	2019-07-16 07:20:30
Mateusz Pampuch - Men’s Physique Road to 2020.	Przygotowanie do zawodów	2019-07-15 20:27:49
Michał Jekiel road to super heavyweight	Przygotowanie do zawodów	2019-07-15 10:20:25
Dmq92 - Wiosna 2022	Przygotowanie do zawodów	2019-07-14 21:27:19
Mateusz Pampuch - Men’s Physique Road to 2020.	Przygotowanie do zawodów	2019-07-14 19:22:41
Mateusz Pampuch - Men’s Physique Road to 2020.	Przygotowanie do zawodów	2019-07-14 19:19:29
Mateusz Pampuch - Men’s Physique Road to 2020.	Przygotowanie do zawodów	2019-07-10 21:11:22
Mateusz Pampuch - Men’s Physique Road to 2020.	Przygotowanie do zawodów	2019-07-10 20:58:07
Dmq92 - Wiosna 2022	Przygotowanie do zawodów	2019-07-09 17:08:53
Michał Jekiel road to super heavyweight	Przygotowanie do zawodów	2019-07-08 18:18:15
Mateusz Pampuch - Men’s Physique Road to 2020.	Przygotowanie do zawodów	2019-07-08 09:01:54
Mateusz Pampuch - Men’s Physique Road to 2020.	Przygotowanie do zawodów	2019-07-07 20:26:04
Michał Jekiel road to super heavyweight	Przygotowanie do zawodów	2019-07-07 19:28:27
Michał Jekiel road to super heavyweight	Przygotowanie do zawodów	2019-07-06 21:43:03
Mateusz Pampuch - Men’s Physique Road to 2020.	Przygotowanie do zawodów	2019-07-06 20:58:19
Mateusz Pampuch - Men’s Physique Road to 2020.	Przygotowanie do zawodów	2019-07-05 20:41:10
Dmq92 - Wiosna 2022	Przygotowanie do zawodów	2019-07-05 08:45:37

mateusz536253221

Ekspert

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała