Mateusz12467

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

597

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 30

Zawód/studia b.d.

Województwo Kujawsko-Pomorskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.06.2023 (12:26)

Data rejestracji 05.03.2018 (11:33)

Wzrost: 184 cm

Waga: 77 kg

Współczynnik BF: 18%

Obwód bicepsa: 38 cm

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Pierwszy cykl , zasięgnięcie informacji jak i opinii na jego temat.(enan + meta - 18 tyg cykl)	6	2018-09-13 19:51
Trening dla początkujących	Plan treningowy dla poczatkujacego witam jako że rozpoczynam swoją "karierę " na siłowni i jestem w tym całkowicie zielony to mam kilka pytań .mam możliwość ćwiczenia 4 dni w tygodniu( od poniedziałku do czwartku ). więc dla 22 letniego ektomorfika który by chciał zmienić posture	5	2018-03-05 11:47

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Pierwszy cykl , zasięgnięcie informacji jak i opinii na jego temat.(enan + meta - 18 tyg cykl)	2018-09-13 20:59
Doping	Pierwszy cykl , zasięgnięcie informacji jak i opinii na jego temat.(enan + meta - 18 tyg cykl)	2018-09-13 20:41
Trening dla początkujących	Plan treningowy dla poczatkujacego	2018-03-05 12:47