mate76

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.07.2026 (10:10)

Data rejestracji 25.06.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Po zrzuceniu wagi - teraz czas na tłuszcz witam, po wakacjach (piwo+ryba z frytkami) ważyłem 105kg. dzięki ćwiczeniom z grupy redukcyjnej michaila (wielkie dzięki) i dziennikowi posiłków vitalmax v2.0 darkthorna (również wielkie dzięki)zrzuciłem razem 11kg. wg kalkulatora zawartości	12	2007-11-24 00:51

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Po zrzuceniu wagi - teraz czas na tłuszcz	2007-12-01 11:38
Odżywianie i Odchudzanie	Po zrzuceniu wagi - teraz czas na tłuszcz	2007-12-01 11:38
Odżywianie i Odchudzanie	Po zrzuceniu wagi - teraz czas na tłuszcz	2007-12-01 10:36
Odżywianie i Odchudzanie	Po zrzuceniu wagi - teraz czas na tłuszcz	2007-11-30 16:24
Odżywianie i Odchudzanie	Po zrzuceniu wagi - teraz czas na tłuszcz	2007-11-30 15:12
Odżywianie i Odchudzanie	Po zrzuceniu wagi - teraz czas na tłuszcz	2007-11-24 15:32