Matbar

2 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.03.2010 (19:15)

Data rejestracji 09.09.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	trening dla doświadczonego 50 latka witam, piszę w imieniu taty. mianowicie poszukuję on treningu dla siebie tak na 3 dni w tygodniu. ćwiczy "przez całe życie" tzn. w młodości zapasy+kulturystyka teraz "tylko" kulturystyka. ma dość fizyczną pracę tzn jest listonoszem więc aeroby ma	5	2009-09-09 15:42

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Przewlekłe zapalenie prostaty	2010-03-09 19:15
Zdrowie i Uroda	Przewlekłe zapalenie prostaty	2010-03-08 21:52
Zdrowie i Uroda	Przewlekłe zapalenie prostaty	2010-02-19 22:19
Zdrowie i Uroda	Przewlekłe zapalenie prostaty	2009-12-29 15:03
Trening dla zaawansowanych	trening dla doświadczonego 50 latka	2009-09-09 19:35
Trening dla zaawansowanych	trening dla doświadczonego 50 latka	2009-09-09 18:12