mat325

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

213

napisanych postów

Imię Mateusz

Nazwisko Szymkowiak

Wiek 32

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty siatkówka,squash

Ostatnia aktywność 09.03.2016 (16:26)

Data rejestracji 14.12.2013 (12:24)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Masa czy redukcja witam , jestem nowym użytkownikiem tego forum. od jakiegoś czasu dość często je przeglądam, czytam jakieś dzienniki itd. około 1,5 miesiąca temu zacząłem swoją przygodę z siłownia, oprócz tego uprawiam inne sporty. na poczatku roku postanowilem	3	2014-01-12 20:30