mat1as

Początkujący

Napisanych postów: 32 Przeczytanych: 1431 Szacuny: 8

Imię: Mateusz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: Liceum Profilowane Wiek: 36 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-08-06 23:58:34 Data rejestracji: 2005-06-21 00:00:00 Województwo: Dolnośląskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 174 cm Waga: 87 kg Współczynnik BF: 22% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 95 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
6 weidera a masa ...	Trening dla zaawansowanych	7	2006-05-17 19:06:57
zmiana ćwiczeń - czy tak może być??	Trening dla zaawansowanych	2	2006-04-30 16:49:41
jak unosić reće w opadzie tułowia??	Trening dla zaawansowanych	2	2006-03-03 20:07:08
czy dobry ten trening narków??	Trening dla zaawansowanych	6	2005-11-18 17:26:19
trening na mase pytanie	Trening dla zaawansowanych	1	2005-10-12 18:38:04
jakie kupić witaminy??	Odżywianie i Odchudzanie	13	2005-09-26 15:07:55
proszę o pomoc - zadługi trening w środę	Trening dla zaawansowanych	2	2005-08-30 19:01:07
ile razy w tygodniu ćwiczyć???	Trening dla zaawansowanych	21	2005-06-21 16:43:09

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
FULL BODY WORKOUT- ciekawa alternatywa na mase	Trening dla zaawansowanych	2006-06-17 22:32:11
6 weidera a masa ...	Trening dla zaawansowanych	2006-05-18 16:11:06
6 weidera a masa ...	Trening dla zaawansowanych	2006-05-18 15:54:16
zmiana ćwiczeń - czy tak może być??	Trening dla zaawansowanych	2006-05-04 20:39:09
zmiana ćwiczeń - czy tak może być??	Trening dla zaawansowanych	2006-05-01 12:00:06
Porusz swoje bicepsy !!!	Trening dla zaawansowanych	2006-04-25 00:12:29
ROBIMY FORMĘ NA LATO 2006 - GRUPA III	Firma	2006-04-24 00:25:49
ROBIMY FORMĘ NA LATO 2006 - GRUPA III	Firma	2006-04-18 21:59:33
ROBIMY FORMĘ NA LATO 2006 - GRUPA III	Firma	2006-04-18 21:54:19
ROBIMY FORMĘ NA LATO 2006 - GRUPA III	Firma	2006-04-13 17:08:12
jak unosić reće w opadzie tułowia??	Trening dla zaawansowanych	2006-03-03 21:23:16
czy dobry ten trening narków??	Trening dla zaawansowanych	2005-11-18 17:50:23
czy dobry ten trening narków??	Trening dla zaawansowanych	2005-11-18 17:45:15
czy dobry ten trening narków??	Trening dla zaawansowanych	2005-11-18 17:39:58
jakie kupić witaminy??	Odżywianie i Odchudzanie	2005-09-26 18:43:18
jakie kupić witaminy??	Odżywianie i Odchudzanie	2005-09-26 16:45:34
ile razy w tygodniu ćwiczyć???	Trening dla zaawansowanych	2005-06-23 14:45:58
ile razy w tygodniu ćwiczyć???	Trening dla zaawansowanych	2005-06-23 11:37:58
ile razy w tygodniu ćwiczyć???	Trening dla zaawansowanych	2005-06-22 20:32:56
ile razy w tygodniu ćwiczyć???	Trening dla zaawansowanych	2005-06-22 15:31:09
ile razy w tygodniu ćwiczyć???	Trening dla zaawansowanych	2005-06-22 13:50:28
ile razy w tygodniu ćwiczyć???	Trening dla zaawansowanych	2005-06-21 21:06:07
ile razy w tygodniu ćwiczyć???	Trening dla zaawansowanych	2005-06-21 17:37:00
ile razy w tygodniu ćwiczyć???	Trening dla zaawansowanych	2005-06-21 17:08:14

mat1as

Początkujący

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!