Masz7

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.09.2012 (10:43)

Data rejestracji 24.06.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	Sport "chwytany" dla gościa przed 40stką witam, mam taką sytuację: zaczynam niebawem treningi, mogą to być: judo lub bjj. ja wiem, że tak sformułowany temat wałkowany był setki razy, ale tu kryterium wyboru jest inne niż zwykle mam 37 lat	14	2011-06-28 18:15
Sztuki Walki	Przygotowania do treningów judo witam, od października rozpoczynam treningi judo. chcę się przygotować przez wakację i mam pytanie, jakiego rodzaju ćwiczenia będą najlepsze (trening dla dorosłych)? 1)silownia (jakie ćwiczenia)? 2)kondycja - bieganie (to akurat robię), czy coś	6	2011-06-24 16:28

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Baza klubów Sztuk Walki	Judo w Łodzi	2012-09-04 10:51
Baza klubów Sztuk Walki	Judo w Łodzi	2012-09-04 10:45
Sztuki Walki	Sport "chwytany" dla gościa przed 40stką	2011-07-19 23:14