MaSs911

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

138

napisanych postów

Imię Mateusz

Nazwisko Pałka

Wiek 32

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto Rybnik

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Zdrowe Odżywianie

Uprawiane sporty Siłka, Ju Jitsu

Ostatnia aktywność 24.02.2015 (15:04)

Data rejestracji 13.11.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Ból głowy witam. przez ostatnie treningi mam dość mocne bóle głowy. zwłaszcza przy ćwiczeniu pleców, przechodzi mnie dziwne zimno i zaczyna piszczeć w uszach czuje osłabienie, potem już nie opłaca się nawet ćwiczyć bo nie robię tego na maksa. nie wiem czym to	4	2011-02-13 19:16
Trening dla początkujących	Prośba o ocenienie planu plecy: uginanie ramienia ze hantlami w sadzie w podporze o kolano uginanie ramion ze sztangielkami podchwytem uginanie hantli podchwytem biceps: uginanie ramienia ze hantlami w sadzie w podporze o kolano uginanie hantli podchwytem uginanie	3	2010-02-13 07:33