maskjular

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.01.2009 (21:02)

Data rejestracji 26.12.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	trening pod suple (UNIVERSAL STORM +UNIVERSAL SHOCK THERAPY+GB 6000) witam!!! potrzebuje pomocy! musze szybko i duzo nabrac na masie i sile.<załamka>. kumpel z długim stazem na silce doradził mi te suple. tylko potrzebuje jakiegos dobrego planu odpowiedzniego do tych	40	2008-12-26 14:30

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	trening pod suple (UNIVERSAL STORM +UNIVERSAL SHOCK THERAPY+GB 6000)	2008-12-27 14:17
Trening dla początkujących	trening pod suple (UNIVERSAL STORM +UNIVERSAL SHOCK THERAPY+GB 6000)	2008-12-27 11:58
Trening dla początkujących	trening pod suple (UNIVERSAL STORM +UNIVERSAL SHOCK THERAPY+GB 6000)	2008-12-26 15:34
Trening dla początkujących	trening pod suple (UNIVERSAL STORM +UNIVERSAL SHOCK THERAPY+GB 6000)	2008-12-26 15:25
Trening dla początkujących	trening pod suple (UNIVERSAL STORM +UNIVERSAL SHOCK THERAPY+GB 6000)	2008-12-26 15:16
Trening dla początkujących	trening pod suple (UNIVERSAL STORM +UNIVERSAL SHOCK THERAPY+GB 6000)	2008-12-26 15:13
Trening dla początkujących	trening pod suple (UNIVERSAL STORM +UNIVERSAL SHOCK THERAPY+GB 6000)	2008-12-26 15:11
Trening dla początkujących	trening pod suple (UNIVERSAL STORM +UNIVERSAL SHOCK THERAPY+GB 6000)	2008-12-26 15:06
Trening dla początkujących	trening pod suple (UNIVERSAL STORM +UNIVERSAL SHOCK THERAPY+GB 6000)	2008-12-26 15:00
Trening dla początkujących	trening pod suple (UNIVERSAL STORM +UNIVERSAL SHOCK THERAPY+GB 6000)	2008-12-26 14:55
Trening dla początkujących	trening pod suple (UNIVERSAL STORM +UNIVERSAL SHOCK THERAPY+GB 6000)	2008-12-26 14:52
Trening dla początkujących	trening pod suple (UNIVERSAL STORM +UNIVERSAL SHOCK THERAPY+GB 6000)	2008-12-26 14:48
Trening dla początkujących	trening pod suple (UNIVERSAL STORM +UNIVERSAL SHOCK THERAPY+GB 6000)	2008-12-26 14:43
Trening dla początkujących	trening pod suple (UNIVERSAL STORM +UNIVERSAL SHOCK THERAPY+GB 6000)	2008-12-26 14:38
Trening dla początkujących	trening pod suple (UNIVERSAL STORM +UNIVERSAL SHOCK THERAPY+GB 6000)	2008-12-26 14:34