maskjular

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.01.2009 (21:02)

Data rejestracji 26.12.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	trening pod suple (UNIVERSAL STORM +UNIVERSAL SHOCK THERAPY+GB 6000) witam!!! potrzebuje pomocy! musze szybko i duzo nabrac na masie i sile.<załamka>. kumpel z długim stazem na silce doradził mi te suple. tylko potrzebuje jakiegos dobrego planu odpowiedzniego do tych	40	2008-12-26 14:30

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	trening pod suple (UNIVERSAL STORM +UNIVERSAL SHOCK THERAPY+GB 6000)	2008-12-27 14:17
Trening dla początkujących	trening pod suple (UNIVERSAL STORM +UNIVERSAL SHOCK THERAPY+GB 6000)	2008-12-27 11:58
Trening dla początkujących	trening pod suple (UNIVERSAL STORM +UNIVERSAL SHOCK THERAPY+GB 6000)	2008-12-26 15:34
Trening dla początkujących	trening pod suple (UNIVERSAL STORM +UNIVERSAL SHOCK THERAPY+GB 6000)	2008-12-26 15:25
Trening dla początkujących	trening pod suple (UNIVERSAL STORM +UNIVERSAL SHOCK THERAPY+GB 6000)	2008-12-26 15:16
Trening dla początkujących	trening pod suple (UNIVERSAL STORM +UNIVERSAL SHOCK THERAPY+GB 6000)	2008-12-26 15:13
Trening dla początkujących	trening pod suple (UNIVERSAL STORM +UNIVERSAL SHOCK THERAPY+GB 6000)	2008-12-26 15:11
Trening dla początkujących	trening pod suple (UNIVERSAL STORM +UNIVERSAL SHOCK THERAPY+GB 6000)	2008-12-26 15:06
Trening dla początkujących	trening pod suple (UNIVERSAL STORM +UNIVERSAL SHOCK THERAPY+GB 6000)	2008-12-26 15:00
Trening dla początkujących	trening pod suple (UNIVERSAL STORM +UNIVERSAL SHOCK THERAPY+GB 6000)	2008-12-26 14:55
Trening dla początkujących	trening pod suple (UNIVERSAL STORM +UNIVERSAL SHOCK THERAPY+GB 6000)	2008-12-26 14:52
Trening dla początkujących	trening pod suple (UNIVERSAL STORM +UNIVERSAL SHOCK THERAPY+GB 6000)	2008-12-26 14:48
Trening dla początkujących	trening pod suple (UNIVERSAL STORM +UNIVERSAL SHOCK THERAPY+GB 6000)	2008-12-26 14:43
Trening dla początkujących	trening pod suple (UNIVERSAL STORM +UNIVERSAL SHOCK THERAPY+GB 6000)	2008-12-26 14:38
Trening dla początkujących	trening pod suple (UNIVERSAL STORM +UNIVERSAL SHOCK THERAPY+GB 6000)	2008-12-26 14:34