martino323

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.05.2012 (20:53)

Data rejestracji 24.04.2012 (08:50)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Pytanie co do zapotrzebowania przy Low Carb witam! w dzienniku posiłków vitalmax wyliczyło mi zapotrzebowanie kalorie [kcal] 2217,12 na kg masy ciała białko [g] 174,8 2,0 tłuszcze[g] 87,4 1,0 weglowodany[g] 183 2,1 po ustaleniu posiłków itp bilans dnia	2	2012-05-30 11:09

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Pytanie co do zapotrzebowania przy Low Carb	2012-05-30 20:57
Odżywianie i Odchudzanie	Pytanie co do zapotrzebowania przy Low Carb	2012-05-30 20:56
Odżywianie i Odchudzanie	Pytanie co do zapotrzebowania przy Low Carb	2012-05-30 20:56