Marsi1993

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Marta

Nazwisko Zach

Wiek 33

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.12.2015 (22:34)

Data rejestracji 06.07.2015 (12:26)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Bieg na czczo, a śniadanie. Dieta redukcyjna. hej. nie wiem czy temat już się pojawił, bardzo możliwe, że ta, ja jednakże nie mogę się do tego dokopać. moje pytanie brzmi, czy jak biegam na czczo 30 min zaraz po przebudzeniu, to jakie powinnam zjeść śniadanie? chodzi mi głównie o to jakich	6	2015-09-17 11:43

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Bieg na czczo, a śniadanie. Dieta redukcyjna.	2015-09-18 08:47
Odżywianie i Odchudzanie	Bieg na czczo, a śniadanie. Dieta redukcyjna.	2015-09-17 15:16
Odżywianie i Odchudzanie	Bieg na czczo, a śniadanie. Dieta redukcyjna.	2015-09-17 15:12