marolman

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

472

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.05.2008 (15:35)

Data rejestracji 09.03.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	NO-XPLODE + CELL MASS ? witam zastanawiam się na tym zestaw, (dostałem go z polecenia) chcialem się was zapytać co sądzicie o tym no-xplode + cell mass moja parametry: - 194cm - 86kg - 25 lat - 4 lata temu brałem creatyne (regularnie chodziłem przez 3 lata), od	4	2008-04-10 18:57
Trening dla początkujących	Trening 2 razy w tygodniu - czy da radę? witam potrzebuje konsultacji w sprawie mojego treningu. na siłce jestem dwa razy w tygodniu wtorek, czwartek a w piątek na basen 45min. zastanawiam się czy dwa razy w tygodniu to nie za mało. poniżej przedstawiam swój plan	3	2008-05-14 10:50
Odżywki i suplementy	Proszę o radę witam wiem, że takich tematów jest już sporo, ale jednak każdy czym się różni bo każdy z nas jest inny, dlatego chciałbym opisać tutaj jak to jest ze mną i co mi polecicie. regularne chodzenie na siłownie zakończyłem 5 lat temu (91kg 192cm), a	9	2008-03-22 23:57

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Trening 2 razy w tygodniu - czy da radę?	2008-05-14 16:40
Odżywki i suplementy	NO-XPLODE + CELL MASS ?	2008-05-13 22:26
Odżywki i suplementy	Proszę o radę	2008-03-27 00:58
Odżywki i suplementy	Proszę o radę	2008-03-24 11:33
Odżywki i suplementy	Proszę o radę	2008-03-24 11:16