maro88

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1361

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 29.05.2007 (12:01)

Data rejestracji 10.11.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Kolejność ;/ szukalem ale nie znalazlem konkretnej odpowiedzi niby banalne pytanie ale nie mam pojecia no ale forum jest po to aby uzyskac odpowiedz od znawcow :p wiec chodzi mi o kolejnosc wykonywania ćwiczeń tzn w pon. robie klate z bicepsem no i wykonuje to	7	2007-01-04 14:05

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	No to i ja	2007-03-21 14:52
Odżywki i suplementy	KREATYNA - wszystko(chyba)	2007-03-05 21:45
Vitalmax	Vitalmax - Creatin Monohydrate	2007-03-05 21:32
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Ronnie Coleman - aktualne fotki	2007-02-25 23:57
Trening dla zaawansowanych	PLECY i TRIC-CO MOGE ROBIC????	2007-02-23 19:22
Trening dla zaawansowanych	Porusz swoje bicepsy !!!	2007-02-10 23:09
Odżywianie i Odchudzanie	Ile kg urosliscie... ?	2007-01-22 00:19
Po siłowni, o siłowni	Biceps 50 cm!!!	2007-01-20 11:47
Trening dla zaawansowanych	łączenie ćwiczeń!	2007-01-16 18:12
Trening dla zaawansowanych	łączenie ćwiczeń!	2007-01-15 22:21
Trening dla zaawansowanych	Kolejność ;/	2007-01-04 17:57
Trening dla zaawansowanych	Kolejność ;/	2007-01-04 16:16