markx

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

385

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.12.2015 (20:58)

Data rejestracji 09.03.2013 (22:45)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Fatalna sylwetka - chudy z dużym brzuchem witam. jestem nowy na forum. dopiero zaczynam swoją przygodę jeżeli chodzi o aktywność fizyczną. do rzeczy wiek 34 lata. wzrost 171 cm waga 73 kg niby waga nie jest tragiczna, ale mój problem to przerazliwa chudość + mega brzuch piwny.	81	2013-03-09 23:44

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Fatalna sylwetka - chudy z dużym brzuchem	2013-08-30 22:58
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	masa + silownia	2013-07-23 07:57
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Fatalna sylwetka - chudy z dużym brzuchem	2013-07-23 07:49
Administracja i Moderatorzy	Zgłaszanie błędów - TUTAJ! - tylko wg procedury z 1 posta!	2013-07-22 23:22
Administracja i Moderatorzy	Zgłaszanie błędów - TUTAJ! - tylko wg procedury z 1 posta!	2013-07-16 12:29
Administracja i Moderatorzy	Zgłaszanie błędów - TUTAJ! - tylko wg procedury z 1 posta!	2013-07-16 11:32
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Fatalna sylwetka - chudy z dużym brzuchem	2013-07-16 11:28
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Fatalna sylwetka - chudy z dużym brzuchem	2013-07-15 22:56
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Fatalna sylwetka - chudy z dużym brzuchem	2013-07-15 20:06
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Fatalna sylwetka - chudy z dużym brzuchem	2013-07-14 13:42
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Fatalna sylwetka - chudy z dużym brzuchem	2013-07-14 13:40
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Fatalna sylwetka - chudy z dużym brzuchem	2013-07-14 13:37
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Fatalna sylwetka - chudy z dużym brzuchem	2013-07-14 13:36
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Fatalna sylwetka - chudy z dużym brzuchem	2013-07-13 19:36
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Fatalna sylwetka - chudy z dużym brzuchem	2013-07-13 18:44
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Fatalna sylwetka - chudy z dużym brzuchem	2013-07-13 18:43
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Fatalna sylwetka - chudy z dużym brzuchem	2013-07-11 13:09
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Fatalna sylwetka - chudy z dużym brzuchem	2013-07-11 12:50
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Fatalna sylwetka - chudy z dużym brzuchem	2013-03-10 00:59
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Fatalna sylwetka - chudy z dużym brzuchem	2013-03-10 00:51
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Fatalna sylwetka - chudy z dużym brzuchem	2013-03-10 00:28
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Fatalna sylwetka - chudy z dużym brzuchem	2013-03-10 00:23