Mariuszfil

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.08.2011 (06:56)

Data rejestracji 09.08.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Plan treningowy początkujący witam szukam kogoś kto pomoże mi ustalić plan treningowy jestem początkującym na początek kilka informacji o sobie. wiek 22 waga 65 (w miesiąc + 5 kilo na diecie i własnym treningu bez przyrostu brzucha) od przyszłego miesiąca zaczynam brać	7	2011-08-09 11:20

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Plan treningowy początkujący	2011-08-09 13:22
Trening dla początkujących	Plan treningowy początkujący	2011-08-09 12:26
Trening dla początkujących	Plan treningowy początkujący	2011-08-09 12:19