Mariusz20

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

472

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.12.2005 (00:09)

Data rejestracji 27.07.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Co na poprawe nastroju i sprawnosci umyslowej? od jakiegos czasu czuje, ze mam hustawke nastrojow i obnizony intelekt,sa dni kiedy totalnie nic mi sie nie chce,nie mam energii,podstawowe czynnosci mecza mnie,juz nie mowiac o nauce i mysleniu, chcialbym zebyscie polecili mi jakies	10	2004-11-03 01:17
Zdrowie i Uroda	Ecstaza chcialbym sie dowiedziec w jakim stopniu branie tzw.pigul/pix jest szkodliwe na zdrowie? czy bardzo uszkadzaja watrobe i czy dzialaja tak bardzo niszczaca jak amfetamina,tzn.czy tak samo po nich spada szybko masa jak po fecie,aha i jeszcze jedno,	51	2004-06-29 02:37
Odżywki i suplementy	Gainer MCT czy SMP i jaka kreatyna?! ktorego powinienem wybrac gainera? wiem ze roznica to jakies 30-40zl, mi sie nie przelewa, a jakosc chyba jest podobna?!? i do tego chcialbym jakas dobra kreatyne, ale nie wiem ktorej firmy, kiedys bralem olimpa i bylo calkiem dobrze,ale teraz chyba	8	2004-06-30 01:51
Odżywki i suplementy	Co wybrac do jak najwiekszego przyrostu masy?! zaczynam niedlugo ponownie cwiczyc po jakis 2 latach przerwy i chce troche pocwiczyc na sucho z 2 tyg gora miesiac, a potem wziac jakies suplementy:) i tu pojawia sie problem, bo nie wiem za bardzo co wziac, jestem przekonany tylko do	4	2004-02-26 13:49
Odżywianie i Odchudzanie	Co mam wziac i co jesc, aby jak najwiecej przytyc?! mam male pytanie, co mam wziac, zeby jak najwiecej przytyc za 150zl?wczesniej cwiczylem 2 lata, ale 1,5roku temu przestalem i chce znow powrocic, ale tak amatorsko ,bo nie mam juz sprzetu, jedyne co mi zostalo to 15kg sztangielek no i pompki,	2	2003-07-28 15:13
Odżywki i suplementy	Co mam wziac, aby jak najwiecej przytyc!? mam male pytanie, co mam wziac, zeby jak najwiecej przytyc za 150zl?wczesniej cwiczylem 2 lata, ale 1,5roku temu przestalem i chce znow powrocic, ale tak amatorsko ,bo nie mam juz sprzetu, jedyne co mi zostalo to 15kg sztangielek no i pompki,	2	2003-07-28 14:05

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	COŚ NA POPRAWĘ NASTROJU	2005-11-15 00:54
Zdrowie i Uroda	Co na poprawe nastroju i sprawnosci umyslowej?	2004-11-03 09:55
Zdrowie i Uroda	Ecstaza	2004-07-03 00:55
Zdrowie i Uroda	Ecstaza	2004-07-02 22:47
Zdrowie i Uroda	Ecstaza	2004-07-02 00:56
Odżywki i suplementy	Gainer MCT czy SMP i jaka kreatyna?!	2004-06-30 19:13
Odżywki i suplementy	Gainer MCT czy SMP i jaka kreatyna?!	2004-06-30 15:27
Odżywki i suplementy	Gainer MCT czy SMP i jaka kreatyna?!	2004-06-30 14:52
Zdrowie i Uroda	Ecstaza	2004-06-30 02:27
Odżywki i suplementy	Co wybrac do jak najwiekszego przyrostu masy?!	2004-02-26 16:21
Odżywki i suplementy	Co wybrac do jak najwiekszego przyrostu masy?!	2004-02-26 16:01