Marioox

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

104

napisanych postów

Imię Mariusz

Nazwisko Kox

Wiek 28

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania siłownia

Dieta b.d.

Uprawiane sporty kultyrystyka

Ostatnia aktywność 05.08.2015 (21:04)

Data rejestracji 01.07.2014 (10:32)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta do oceny dla ektomorfika witam ! mam tutaj taką dietkę do oceny ;) śniadanie omlet z 3 jaj z płatkami owsianymi śniadanie 2 kalafior ryz brązowy oliwa z oliwek obiad pierś z kurczak ziemniaki w mundurkach olej lniany surówka warzywno – owocowa pod	4	2014-07-01 21:08
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Trening witam ! potrzebuję dobry trening dla ektomorfika ;) z góry dziękuje :)	13	2014-07-01 10:57

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta do oceny dla ektomorfika	2014-07-02 09:49
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Trening	2014-07-01 21:00
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Trening	2014-07-01 17:41
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Trening	2014-07-01 16:57
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Trening	2014-07-01 16:46
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Trening	2014-07-01 16:40
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Trening	2014-07-01 16:37
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Trening	2014-07-01 12:45
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Trening	2014-07-01 12:44