mariobb82

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2214

napisanych postów

Imię Mariusz

Nazwisko b.d.

Wiek 44

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto Bielsko-Biała

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta W miare jest ;)

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.06.2018 (22:39)

Data rejestracji 08.03.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Metka !!! Przerwany cykl problemy z nerkami !!!	31	2007-03-19 17:52
Doping	PROVIRON i TAMOXIFEN !!!	13	2007-03-02 22:39
Doping	Większe efekty !!! Porównanie !!!	33	2006-12-28 20:26
Odżywianie i Odchudzanie	Dietka na MASE do oceny !!! 1. posiłek: śniadanie 6:00 100g makaronu 300ml mleka 2% + 50g gainera 3 jajka gotowane 100ml soku z marchwi duży banan 2. posiłek: w robocie 10:00 100g szynki z piersi z kurczaka 140g pieczywa razowego 30g sera żółtego 10g masła 3.	3	2006-12-10 00:49
Odżywki i suplementy	HP i UNIVERSAL Animal Pump !!! witam !!! mam pytanie jak dawkować hp i universal animal pump ???	14	2006-08-25 14:36
Odżywki i suplementy	Co myślicie o tym zestawieniu ?? zaczynam od kreatyny która została mi z poprzedniego cyklu 150 caps. z olimpu oczywiście do tego 4500 g topa massa a na noc sp80!! po skończemiu mono przejście na xp i ko gainer i białko to samo !! dieta w miare ułożona chociaż są małe braki ... ale	17	2006-06-03 19:10
Odżywki i suplementy	SP 80 !!! witam ! mam pytanie w nie wiecie może ile miarek daje się na porcje chodzi oczywiście o białko olimpu sp 80 !!! nic o tym nie pisze na opakowaniu ... dzięki i pozdrawiam	6	2006-05-30 11:11
Odżywki i suplementy	XP + KO + mono ??? witam !!! mam pytanko myślałem nad cyklem xp + ko a zostało mi jeszcze z poprzedniego cyklu same mono olimpu mega caps (140 caps.) i zastanawiam się czy jest sens dorzucać to mono do tego ??? jeśli tak to czy takie dawkowanie będzie odpowiednie :	9	2006-05-29 23:03
Odżywki i suplementy	OLIMP: MSM forte i GLUCOSAMINE !!! witam !!! mam pytanko ... miałem niedawno kontuzje nadgarstka i zakupiłem sobie dwa preparaty olimpu msm forte i glucosamine ... czy mogę je dawkować razem a jak tak to w tej ilości co jest podana na opakowaniu ???	2	2006-05-20 22:01
Administracja i Moderatorzy	Nie działające menu !!!! dlaczego nie działa u mnie menu po lewej stronie np. loguj/wyloguj	34	2006-05-11 22:29
Odżywki i suplementy	olimp knockout i mono !!! Dawkowanie ??? witam wszystkich mam pytanie !!! jak dawkować ko + mono ???	6	2006-05-11 16:26
Po siłowni, o siłowni	Dawkowanie kreatyny ??? mam pytanie ! jak dawkować ko + mono ???	0	2006-05-11 14:27
Po siłowni, o siłowni	Dawkowanie kreatyny ??? mam pytanie ! jak dawkować ko + mono ???	0	2006-05-11 14:26
Po siłowni, o siłowni	Olimp knockout i mono jak dawkować ??? witam wszystkich !!! mam pytanie zaczynam cykl z knockoutem i mono i chciałbym się dowiedzieć jak dawkować te dwa suplementy !!!	0	2006-05-11 13:43
Po siłowni, o siłowni	OLIMP KNOCKOUT I MONO jak dawkować ??? witam wszystkich mam pytanko !! rozpoczynam cykl (olimp knockout,olimp mono,system protein 80 ) i chciałbym się dowiedzieć kiedy brać knockouta a kiedy mono ???	0	2006-05-11 13:09

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Meta dawnoanie 100	2007-03-20 19:35
Doping	Meta dawnoanie 100	2007-03-20 11:24
Doping	Meta dawnoanie 100	2007-03-20 11:21
Doping	Meta dawnoanie 100	2007-03-20 11:13
Doping	Meta dawnoanie 100	2007-03-20 10:45
Doping	Metka !!! Przerwany cykl problemy z nerkami !!!	2007-03-19 20:33
Doping	Metka !!! Przerwany cykl problemy z nerkami !!!	2007-03-19 20:18
Doping	Metka !!! Przerwany cykl problemy z nerkami !!!	2007-03-19 19:30
Doping	Metka !!! Przerwany cykl problemy z nerkami !!!	2007-03-19 19:14
Doping	Metka !!! Przerwany cykl problemy z nerkami !!!	2007-03-19 18:53
Doping	Metka !!! Przerwany cykl problemy z nerkami !!!	2007-03-19 18:36
Doping	Metka !!! Przerwany cykl problemy z nerkami !!!	2007-03-19 18:18
Doping	Metka !!! Przerwany cykl problemy z nerkami !!!	2007-03-19 18:06
Doping	Metka !!! Przerwany cykl problemy z nerkami !!!	2007-03-19 17:58
Doping	PROVIRON i TAMOXIFEN !!!	2007-03-03 12:29
Doping	PROVIRON i TAMOXIFEN !!!	2007-03-03 12:15
Doping	PROVIRON i TAMOXIFEN !!!	2007-03-02 23:48
Doping	PROVIRON i TAMOXIFEN !!!	2007-03-02 22:45
Doping	Większe efekty !!! Porównanie !!!	2006-12-28 22:36
Doping	Większe efekty !!! Porównanie !!!	2006-12-28 22:31
Doping	Większe efekty !!! Porównanie !!!	2006-12-28 22:30
Doping	Większe efekty !!! Porównanie !!!	2006-12-28 22:26
Doping	Większe efekty !!! Porównanie !!!	2006-12-28 22:15
Doping	Większe efekty !!! Porównanie !!!	2006-12-28 21:40
Doping	Większe efekty !!! Porównanie !!!	2006-12-28 21:18
Doping	Większe efekty !!! Porównanie !!!	2006-12-28 20:57
Odżywianie i Odchudzanie	Dietka na MASE do oceny !!!	2006-12-10 10:57
Po siłowni, o siłowni	Jaki macie obwod nadgarstka	2006-09-07 22:36
Odżywki i suplementy	HP i UNIVERSAL Animal Pump !!!	2006-08-25 16:24
Odżywki i suplementy	HP i UNIVERSAL Animal Pump !!!	2006-08-25 15:17