mario5891

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 10.12.2010 (08:36)

Data rejestracji 01.12.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Optymalny trening wydolnościowy <br><br>zacznę od tego że jestem tu nowy więc wszystkich serdecznie witam. moją przygodę z siłownią na nowo rozpocząłem jakiś tydzień temu. wykupiłem karnet, chodzę codziennie od poniedziałku do	4	2010-12-01 13:45

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Optymalny trening wydolnościowy	2010-12-03 16:56
Trening dla początkujących	Optymalny trening wydolnościowy	2010-12-03 16:43