Mariiusz94

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Mariusz

Nazwisko k

Wiek 32

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.05.2022 (20:12)

Data rejestracji 16.09.2014 (21:44)

Wzrost: 183 cm

Waga: 81 kg

Współczynnik BF: 13%

Obwód bicepsa: 37 cm

Obwód łydki: 39 cm

Obwód klatki piersiowej: 94 cm

Obwód przedramienia: 29 cm

Obwód bioder: 89 cm

Obwód uda: 57 cm

Obwód w pasie: 83 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Czy nie za dużo? witam serdecznie, mam pytanie do bardzie zaawansowanych, ogarnietych w tym temacie. mam 23 lata, od kilku lat trenuje sztuki walki, kiedys tajski boks, teraz bjj, na poczatku roku zlamalem stope, po sciagnieciu gipsu by szybciej wrocic do formy	8	2017-04-26 15:16
Trening dla początkujących	Początek witam serdecznie, zacznę od tego że mam 20 lat 183cm wzrostu oraz waze 73kg niby wszystko jest w porządku lecz moja budowa ciala wyglada jak chlopca 15 letniego, postanowilem jakis czas temu coś z tym zrobic lecz jestem kompletnie "blady", chcialbym	2	2014-09-16 22:16

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Czy nie za dużo?	2017-04-26 23:47
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Czy nie za dużo?	2017-04-26 15:43
Trening dla początkujących	Początek	2014-09-17 13:26