marian00

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Marian

Nazwisko Tajemnica

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.03.2016 (22:17)

Data rejestracji 20.03.2016 (20:45)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Prosty trening dla osoby pracującego przed komputerem potrzebuje prostego i nieskomplikowanego treningu dla osoby która pracuje na co dzień przed komputerem. czas na trening to około (+ / -) 30 minut. oczekiwany rezultat - ogólna poprawa sylwetki ((pozbycie się odstającego brzucha) i kondycji	8	2016-03-20 21:43

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Prosty trening dla osoby pracującego przed komputerem	2016-03-20 22:06
Trening dla początkujących	Prosty trening dla osoby pracującego przed komputerem	2016-03-20 21:58