marguerite

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

239

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta montignac

Uprawiane sporty bieganie, pływanie, rower

Ostatnia aktywność 19.02.2010 (13:51)

Data rejestracji 22.10.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	jak ćwiczyć? witam, opisałam już problem w wątku którego nie chcę dublować http://www.sfd.pl/jak_m%c4%85drze_zwi%c4%99kszy%c4%87_aktywno%c5%9b%c4%87__problemy_z_chudni%c4%99ciem%2c_insulinooporno%c5%9b%c4%87_-t539324.html i zostałam przekierowana do tego działu	6	2009-10-25 12:43
Trening w domu	jak mądrze zwiększyć aktywność? (problemy z chudnięciem, insulinooporność) witam, mam pytanie odnośnie aktywności fizycznej, ale zanim do niego przejdę powinien chyba nastąpić krótki wstęp. otóż nigdy wcześniej nie miałam problemu z nadwagą, przy wzroście 178cm ważyłam +/- 72kg, uprawiałam sport (bieganie, rower, basen).	9	2009-10-22 10:01

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta kopenhaska III	2010-02-08 18:20
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta kopenhaska III	2010-02-01 14:00
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta kopenhaska III	2010-02-01 13:40
Odżywianie i Odchudzanie	TRENING CYKLICZNY DLA PAŃ-GRUPA B	2010-01-11 13:49
Odżywianie i Odchudzanie	jak ćwiczyć?	2010-01-04 09:09
Trening w domu	jak mądrze zwiększyć aktywność? (problemy z chudnięciem, insulinooporność)	2010-01-04 09:08
Odżywianie i Odchudzanie	jak ćwiczyć?	2009-10-27 12:15
Odżywianie i Odchudzanie	jak ćwiczyć?	2009-10-27 10:52
Odżywianie i Odchudzanie	TRENING CYKLICZNY DLA PAŃ-GRUPA B	2009-10-25 12:46
Trening w domu	jak mądrze zwiększyć aktywność? (problemy z chudnięciem, insulinooporność)	2009-10-25 12:38