marek171

Początkujący

Napisanych postów: 129 Przeczytanych: 1970 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-09-04 19:19:51 Data rejestracji: 2016-11-13 13:40:24 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
5x5+crossfit	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-12-19 21:03:09
5x5+crossfit	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-12-19 20:57:04
5x5+crossfit	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-12-19 20:51:23
5x5+crossfit	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-12-19 20:46:19
5x5+crossfit	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-12-19 20:43:07
Wszystkie rodzaje pompek i podciąganie	Trening dla początkujących	2016-12-19 20:40:37
5x5+crossfit	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-12-19 20:31:38
Wszystkie rodzaje pompek i podciąganie	Trening dla początkujących	2016-12-19 20:19:24
5x5+crossfit	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-12-19 06:41:15
5x5+crossfit	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-12-18 21:42:24
5x5+crossfit	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-12-18 21:30:32
Crossfit ile razy w tygodniu?Nabieranie masy mięśniowej ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-12-18 21:28:39
5x5+crossfit	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-12-18 21:25:35
5x5+crossfit	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-12-18 21:15:47
Crossfit ile razy w tygodniu?Nabieranie masy mięśniowej ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-12-18 21:13:23
5x5+crossfit	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-12-18 21:10:22
5x5+crossfit	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-12-18 18:10:28
5x5+crossfit	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-12-18 18:01:46
5x5+crossfit	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-12-18 17:45:10
5x5+crossfit	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-12-18 17:36:39
Crossfit ile razy w tygodniu?Nabieranie masy mięśniowej ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-12-18 12:17:49
Crossfit ile razy w tygodniu?Nabieranie masy mięśniowej ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-12-18 11:46:21
Crossfit ile razy w tygodniu?Nabieranie masy mięśniowej ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-12-18 11:41:05
Crossfit ile razy w tygodniu?Nabieranie masy mięśniowej ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-12-18 11:35:20
przysiady	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-11-30 20:58:13
Klatka Szewska	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-11-29 20:43:56
Klatka Szewska	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-11-29 20:00:09
Ile kalorii dziennie?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-11-21 21:31:27
Ile kalorii dziennie?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-11-21 21:00:18
Brak diety a robienie masy mięśniowej	Odżywianie i Odchudzanie	2016-11-21 13:51:08

marek171

Początkujący

Artykuły

Forma życia: czy można zbudować super sylwetkę bez dopingu?

Niesamowita metamorfoza Davida Gogginsa

Ponad 1000 powtórzeń w wyciskaniu na nogi? Lee Priest tego dokonał!