Marcu186

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 01.10.2009 (17:57)

Data rejestracji 27.09.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	A6W Czy mi jest potrzebna dieta?? witam!!! jestem tu nowy więc proszę mnie poprawić jak jakieś błędy popełnię mam 186 wzrostu ważę 82kg i w pasie mam 86cm obwodu i czy przy mojej wadze i wzroście potrzebna mi jakaś dieta?? zaczynam robić a6w	9	2009-09-27 19:58

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening w domu	A6W Czy mi jest potrzebna dieta??	2009-09-27 20:54
Trening w domu	A6W Czy mi jest potrzebna dieta??	2009-09-27 20:47
Trening w domu	A6W Czy mi jest potrzebna dieta??	2009-09-27 20:43
Trening w domu	A6W Czy mi jest potrzebna dieta??	2009-09-27 20:40
Trening w domu	6 Weidera	2009-09-27 19:56