marcixxx

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Marcin

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Kura Kura Kura!!!

Uprawiane sporty Siłownia

Ostatnia aktywność 22.09.2009 (12:24)

Data rejestracji 24.02.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Marcixxx / Dziennik - Masa, Siła witam, wszystkich zainteresowanych xd w moim mobilizacyjnym dzienniku. hmmm... może od podstaw... jestem tu nowy ale :) sfd jest mi bardzo znane od kilku miesięcy jako pomoc naukowo-praktyczna xd. zobaczymy co z tego będzie. ćwiczę już 6 miesięcy	13	2009-02-24 22:28

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Marcixxx / Dziennik - Masa, Siła	2009-03-24 14:32
Trening dla początkujących	Marcixxx / Dziennik - Masa, Siła	2009-03-23 22:45
Trening dla początkujących	Marcixxx / Dziennik - Masa, Siła	2009-03-02 13:26
Trening dla początkujących	Marcixxx / Dziennik - Masa, Siła	2009-02-28 15:32
Trening dla początkujących	Marcixxx / Dziennik - Masa, Siła	2009-02-27 18:49
Trening dla początkujących	Lesniok/Dziennik-"Nie sylwetka lecz moc"	2009-02-27 18:42
Trening dla początkujących	Marcixxx / Dziennik - Masa, Siła	2009-02-25 18:49