marcingym

Początkujący

Napisanych postów: 547 Przeczytanych: 4561 Szacuny: 2

Imię: Marcin Nazwisko: Boruchowski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 28 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-07-28 22:11:35 Data rejestracji: 2013-05-19 10:28:09 Województwo: Małopolskie Miasto: Tarnów

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 168 cm Waga: 76 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
naprawde poczatkujacy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-07-12 16:00:28
jak do tego dojść . zielony	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-07-12 15:59:05
Jaki trening dla 14 latka/siłka.	Szybkie pytania bez logowania	2014-07-12 15:57:11
Siemanko.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-07-12 15:19:06
Mój pierwszy plan do oceny :)	Trening dla początkujących	2014-07-12 15:18:13
Pytanie odnośnie białka	Po siłowni, o siłowni	2014-07-12 15:06:27
Kreatyna	Szybkie pytania bez logowania	2014-07-12 14:06:13
Siemanko.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-07-12 12:44:58
Pytanie odnośnie białka	Po siłowni, o siłowni	2014-07-12 12:01:32
Co mam jeść ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-07-12 11:58:27
Początki.	Trening dla początkujących	2014-07-11 13:23:05
P&P do oceny	Trening dla początkujących	2014-07-11 13:21:03
jak zacząć	Szybkie pytania bez logowania	2014-07-11 12:58:11
bol lydki	Szybkie pytania bez logowania	2014-07-11 12:42:52
Split do oceny	Po siłowni, o siłowni	2014-07-11 10:05:48
Siemanko.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-07-11 10:02:07
martwy ciag	Szybkie pytania bez logowania	2014-07-10 13:10:08
włosy na klacie	Szybkie pytania bez logowania	2014-07-10 11:01:38
Podciąganie nachwytem-cel	Trening dla początkujących	2014-07-09 20:03:06
kilka pytań odnośnie treningu	Trening dla początkujących	2014-07-09 20:01:30
Zbyt duże i umięśnione łydki łydki	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-07-09 19:59:01
Trening obwodowy bez nóg.	Szybkie pytania bez logowania	2014-07-09 19:55:58
Staw biodrowy	Szybkie pytania bez logowania	2014-07-09 15:13:51
Co dalej?	Szybkie pytania bez logowania	2014-07-09 15:13:30
wynik dadan	Szybkie pytania bez logowania	2014-07-09 15:08:10
Pomoc w sparwie treningu	Trening dla początkujących	2014-07-08 09:14:35
totalny świeżak	Po 35 roku życia	2014-07-07 13:25:30
Pomoc w sparwie treningu	Trening dla początkujących	2014-07-07 13:24:21
porzucenie treningu!	Szybkie pytania bez logowania	2014-07-07 13:22:20
Ćwiczenia na idealną figurę	Szybkie pytania bez logowania	2014-07-06 20:10:20

marcingym

Początkujący

Artykuły

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024