| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Po siłowni, o siłowni
|
Kurs trenera personalnego
siema! już od dosyć dawna mam styczność z siłownią i treningiem siłowym, siedzę w tym dość mocno i mam pewną wiedzę. chciałbym jednak zrobić jakiś krok naprzód i poszerzyć swoją wiedzę, przy okazji zdobywając uprawnienia trenera personalnego oraz
|
6 |
2020-09-24 00:48
|
|
Trening w domu
|
Atlas do 1400zł
cześć, ostatnio rozgladalem sie za jakims porzadnym atlasem do domowej silowni, ale jako na razie nie jestem wybitnie doswiadczony w tych kwestiach, to zwracam sie do was z prosba o pomoc w wyborze. sprzet musi byc funkcjonalny i bardzo solidnie
|
2 |
2017-05-03 13:09
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Dieta redukcyjna do oceny, 67kg
siema!
przeglądam od jakiegoś czasu to forum i zauważyłem, że jest tutaj naprawdę wielu bardzo obeznanych ludzi, więc postanowiłem poradzić się was o pomoc w kwestii diety redukcyjnej. otóż obecnie przy wzroście 168cm ważę mniej więcej 66-67kg, co
|
3 |
2017-04-19 20:04
|
