marcin2207

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 31.07.2009 (13:32)

Data rejestracji 28.07.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	dawkowanie, treningi 3x dziennie, siatka trenuję siatkówkę, za kilka dni jadę na obóz chciałbym zwiększyć siłę. posiadam kreatyne (monohydrat), hmb i hmbolon, l-glutamine, carbo i białko. treningi będą odbywały się 3x dziennie, proszę pomóżcie mi kiedy i ile mam przyjmować te odżywki?	2	2009-07-30 13:39
Odżywki i suplementy	HMBolon, HMB mega caps witam wszystkich, dostałem ostatnio 90 kapsułek hmb i hmbolon w tym pomieszanych. z wyglądu są identyczne tylko niektóre są dłuższe, czy mógłby ktoś zrobić zdjęcie kapsułki hmbolon i hmb mega caps??	10	2009-07-28 17:15

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	dawkowanie, treningi 3x dziennie, siatka	2009-07-30 16:12
Odżywki i suplementy	HMBolon, HMB mega caps	2009-07-30 05:57
Odżywki i suplementy	HMBolon, HMB mega caps	2009-07-30 05:33
Odżywki i suplementy	HMBolon, HMB mega caps	2009-07-29 14:36