Marcin2024

149 poziom — Ekspert

Dziennik treningowy

149

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2631

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.10.2026 (00:28)

Data rejestracji 08.09.2024 (19:47)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Gaz pieprzowy	2026-07-07 22:00
Sztuki Walki	Gaz pieprzowy	2026-06-07 19:07
Sztuki Walki	Gaz pieprzowy	2026-02-07 18:09
Sztuki Walki	Gaz pieprzowy	2026-02-07 17:42
Sztuki Walki	Gaz pieprzowy	2026-02-04 21:06
Sztuki Walki	Gaz pieprzowy	2026-02-04 13:23
Sztuki Walki	Gaz pieprzowy	2026-02-04 02:24
Sztuki Walki	Gaz pieprzowy	2025-11-20 18:26
Sztuki Walki	Gaz pieprzowy	2025-11-20 18:01
Sztuki Walki	Gaz pieprzowy	2025-10-18 22:49
Sztuki Walki	Gaz pieprzowy	2025-10-18 18:23
Sztuki Walki	Gaz pieprzowy	2025-10-17 22:00
Sztuki Walki	Gaz pieprzowy	2025-10-08 16:39
Sztuki Walki	Gaz pieprzowy	2025-10-08 16:13
Sztuki Walki	Gaz pieprzowy	2025-10-08 02:21
Sztuki Walki	Gaz pieprzowy	2025-07-24 18:11
Sztuki Walki	Gaz pieprzowy	2025-07-23 21:09
Sztuki Walki	Gaz pieprzowy	2025-07-23 20:50
Sztuki Walki	Gaz pieprzowy	2025-07-23 18:45
Sztuki Walki	Gaz pieprzowy	2025-07-19 15:58
Sztuki Walki	Gaz pieprzowy	2025-07-17 00:15
Sztuki Walki	Gaz pieprzowy	2025-07-13 22:46
Sztuki Walki	Gaz pieprzowy	2025-07-13 22:05
Sztuki Walki	Gaz pieprzowy	2025-07-13 13:55
Sztuki Walki	Gaz pieprzowy	2025-07-11 14:38
Sztuki Walki	Gaz pieprzowy	2025-07-03 13:25
Sztuki Walki	Gaz pieprzowy	2025-05-20 22:45
Sztuki Walki	Gaz pieprzowy	2025-05-16 20:31
Sztuki Walki	Gaz pieprzowy	2025-05-10 01:23
Sztuki Walki	Gaz pieprzowy	2025-05-10 01:14

Najnowsze publikacje

Fitplota

Nie żyje kulturysta Mateusz Chmura. Miał 33 lata

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Czy nadmiar soli może wpływać na pamięć?

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Czy w mięsie jest cukier? Czerwone mieso i cukrzyca!

Fitplota

Brian Shaw i mordercze wyciskanie hantli

Marcin2024 149 Ekspert