marcin1108

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

202

przeczytanych postów

6829

napisanych postów

Imię werere

Nazwisko erere

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.03.2018 (21:02)

Data rejestracji 09.09.2012 (19:10)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	odblok	2	2014-08-09 14:36
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja rekompozycja chce omówić/poprawić swoją diete, ale ogólnie wrzuce swój cały plan działania, jak ktoś ma sugestie do innych rzeczy prócz diety to również proszę pisać. jak wiadomo zbliża się lato, chce zrobic 12tyg "redukcji" spalic w tym czasie jak najwiecej	1	2014-03-18 20:38
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Redukcja/Rekompozycja chce omówić/poprawić swoją diete, ale ogólnie wrzuce swój cały plan działania, jak ktoś ma sugestie do innych rzeczy prócz diety to również proszę pisać. jak wiadomo zbliża się lato, chce zrobic 12tyg "redukcji" spalic w tym czasie jak najwiecej	1	2014-03-18 20:09
Doping	Co z PCT?	6	2014-01-14 20:04
Doping	enan meta	8	2013-12-16 12:41

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2018-03-24 09:29
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2017-10-23 10:56
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2017-04-28 23:48
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2017-04-28 16:25
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2017-03-05 22:14
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2017-03-05 22:04
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2017-03-05 22:00
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2017-02-22 13:11
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2017-02-22 12:55
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2017-02-22 00:45
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2016-05-15 13:36
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2016-03-20 01:15
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2015-07-25 20:48
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2015-07-16 15:16
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2015-07-16 12:45
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2015-07-16 12:11
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2015-06-19 10:09
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2015-05-22 14:11
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2015-05-19 22:09
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2015-05-12 13:41
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2015-04-02 18:22
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2015-04-02 11:57
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2015-04-02 10:50
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2015-03-30 23:01
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2015-03-16 13:53
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2015-03-02 16:35
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2015-03-02 16:19
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 10	2015-02-22 01:00
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 10	2015-02-22 00:31
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 10	2015-02-19 17:42